总是强迫自己思考否则脑子胀！
2019-08-20 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：也不是最近了，很久了我总是强迫自己思考否则脑袋发胀，脑子发胀，时不时还会出来暴力倾向，杀人倾向。（虽然我不敢，但还是防患于未然啊……）
满意答案
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- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
可能是学习上的压力过大，生活中受过刺激，性格因素的影响，总是强迫自己思考，有强迫症的倾向。
指导意见：
如果不放心，建议你到医院心里科检查一下，做一些量表测试，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化，也会慢慢的消退，空闲时间多培养一些新的兴趣爱好，多做一些自己感兴趣的事情转移注意力，努力使自己忙碌起来，充实起来，必要时可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。使用森田疗法进行治疗。祝你早日恢复健康。
中考完放暑假学习压力也不算是太大啊！
感谢你的再次咨询，如果压力不大，可能与性格因素，负性生活事件的影响，环境因素也有一定的关系。希望你注意身心调节，积极的配合治疗，早日恢复健康。
其他答案 (1)
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- 崔俊兰 二级心理咨询师
- 咨询：12483人
病情分析：
你好，可能是之前有些压抑了的情绪，所以会有强迫思考的现象，应该是跟你的个性特质和成长经历有关系
指导意见：
建议，学会表达自己真实的情绪，坚持适度运动，多跟家人朋友聊聊天，可以缓解的，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治
有些不懂什么是压抑了情绪，我并没有压抑情绪。
可能是有些心理名词你不太懂，一般来说，有暴力倾向的人，可能是之前有些压抑了的愤怒情绪。可以去当地的心理咨询机构，跟咨询师互动，可以更好的帮到你
但没有人惹我，而且我的意识里总是蹦出杀害对我好的人的意识，我真的担心我会失控做出什么事。
对你好的人，也许是约束你最多的人，生命为了摆脱束缚，也许会有这样不可理喻的想法，有想法没有什么的，可以控制行为就可以，如果觉得有必要，就去心理科检查一下
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