心情低落，失眠，容易一个人哭，多疑，脾气也不好

病情分析：
您好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等，与心情低落，多疑等有关的

指导意见：
可以服用谷维素，安神补脑液治疗，避免劳累情绪激动，避免熬夜，适当运动锻炼，必要时到医院神经内科检查看看。

病情分析：
抑郁症是以情绪低落为主要症状，患者常表现出悲伤、低沉的状态，常常表示自己莫名其妙心情不好，高兴不起来，会有无用、无助和绝望感。

指导意见：
对于抑郁，首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，建议患者到正规医院治疗。

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在这种情况考虑是患了抑郁症了，而且伴有躁狂，属于双向情感障碍问题。

指导意见：
根据你的描述和提供的年龄，你现在应该已经工作了，是不是工作中遇到了什么不顺心的事儿，还是感情方面遇到了不顺，这种状态不利于解决问题，建议多跟朋友交流，及时释放不良情绪，对你很有帮助的。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这些症状都符合抑郁的表现，考虑有抑郁的倾向，建议你能够去医院的精神科或者精神心理科做一个详细的检查

指导意见：
.千万不要给自己制定一些很难达到的目标，要正确的认识自己的现状，要正视自己的情况，不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中；.2.尝试着多和人接触交往，不要总是自己一个人，多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪；.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性；.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动，看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来，然后分析它认识它，知道哪些是消极的，是抑郁的表现，然后想办法摆脱它；.6.对自己的情况不要急躁，你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活，抑郁情绪会得到一定改善。