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白天总爱睡觉我该怎么办

2019-08-21 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：高中生，晚上一般5-6h睡眠，但白天上课时特别爱睡觉，有时候一睡就是一节课，有时候一困就是一上午，困意来了，怎么样都抵挡不住，直接就睡过去了，一次睡眠时间都在1h以上

满意答案

病情分析：
考虑你目前这种情况，比较大的可能是晚上的睡眠时间，其实是不充足的，所以白天没办法保持充沛的精力。

指导意见：
建议你目前这种情况最好是能够在晚上再增加一个到两小时的睡眠，正常人是需要保证一天7到8个小时的睡眠的，如果睡眠的时间比较短，上课又不是自己感兴趣的，就容易出现困意。

投诉 2019-08-21 11:24

其他答案 (1)

病情分析：
这个情况考虑是脑部的血液循环不好造成了脑缺氧的情况的.

指导意见：
意见建议:这个情况需要通过口服西比灵丹参滴丸脑复康等来调理这样就可以得到很好效果的.同时养成良好的生活习惯。

投诉 2019-08-21 11:29

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