每天都活在恐惧中，害怕死亡
2019-08-21 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：每天都活在恐惧中，害怕死亡，害怕生病，害怕有病，然后去医院做了很多检查也无异常，有时候身体没有异常，没有症状也害怕，莫名的恐惧，特别睡醒的时候很害怕。自己也很讨厌现在得生活状态，想走出来，正常生活
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在焦虑症的倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见：
针对这种情况，建议你尽早就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多。一旦有不好的想法出现，可以马上做一些其他的事情来转移注意力，避免强化这种现象。
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2022-09-28 09:00
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