最近睡眠不好，脾气莫名暴躁

病情分析：
你好，你现在正值青春年少，出现失眠多梦睡眠状况不好等现象，考虑与你的精神压力太大，情绪不稳定，容易发脾气有一定关系，不良的情绪就会引起睡眠质量的改变。

指导意见：
所以需要你从精神心理方面进行调整，学会管理好自己的情绪，当情绪来临的时候可以做做深呼吸，外出活动活动，找朋友聊聊天，听听音乐，分散注意力。如果有让自己不愉快不顺意的事情需要妥善的解决，减轻压力，心情放松，睡眠状况自然会好转。

病情分析：
你最近一段时间，睡中多梦，早醒，早醒后难以再次入睡，白天脾气莫名的暴躁，伴有轻微的头疼头晕，胃有时候不舒服

指导意见：
多梦早醒，往往意味着有情绪压力，白天情绪暴躁和头疼头晕，有可能是休息不好导致的，但是也有可能是身体原因，胃的问题也是一样。建议你去医院检查一下是否有身体问题，把梦记录下来，找一个心理咨询师处理一下。平时注意多运动睡前少看手机电视