2019-08-21 4人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:晚上做噩梦,一整天都没精神想睡觉,只要一睡就做梦,头晕脑胀,没力气,做什么都打不起精神。
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病情分析:
你好,一般来说,影响睡眠的原因有身体不适,睡眠环境不良,心理压力大等等,考虑一下自己的情况属于哪种
指导意见:
建议,坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习,听听促进睡眠的音乐改善一下,必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
其他答案 (3)
病情分析:
晚上做噩梦,首先说明你晚上的睡眠情况不好,并且精神比较焦虑恐惧,这个都会引发你白天精神下降,头晕脑胀乏力的表现。
指导意见:
可以借助于药物调理一下,比如说安神补脑液,平时你自己一定要注意调整情绪,如果平时有让自己感到担心焦虑的事情,可以尝试和家人朋友诉说一下。
我喝了安神补脑液,效果不好。没用
可以结合起点b族维生素来调节
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,24岁,女,您所述的情况考虑以下可能性因素:第一,身体体质虚弱的可能,躯体不适或疾病的可能;第二,躯体并无疾病或异常,而是由于心理因素而引起的躯体反应。
指导意见:
建议您首先到正规医院检查一下身体,确诊是否存在躯体疾病或异常,若有,按照科学的医学方法在主治医生的指导下治疗;若没有,建议您根据自己的实际情况,测试一下SCL-90,看看是否存在明显症状。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,多与人沟通交流,获得情感支持。此外,关于做梦,其实我们每个人每天都会做梦,4-5个梦都是正常的,这是由于我们在睡眠过程中,大脑由兴奋活跃状态进入抑制安静状态的阶段里,出现的奇幻的现象。只是有的人能清晰回忆起来,有的人难以清晰回忆起来。
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在的症状应该是神经衰弱了,最明显的症状失眠多梦,休息不好就会精神不振的。
指导意见:
根据你的描述,你应该已经工作了,是不是工作压力很大的,然后整个人精神很紧张,导致休息不好而神经衰弱了。建议服用安神补脑液和维生素B1加谷维素治疗,然后适当增加点运动,精神放松。