心情莫名烦躁不安，情绪低落

病情分析：
你好，你是一个大三的学生，最近就是心情非常不好，容易发脾气，暴躁，莫名其妙的想哭，做事不专心，是不是得了抑郁症。

指导意见：
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。你最近情绪低落，脾气暴躁，做事不专心等，是不是遇到什么事情造成这样的，是不是抑郁症需要去专科医院进行鉴别诊断。

病情分析：
从你叙述的情况来看，确实有抑郁症的倾向，抑郁症，常见的症状就是不愿出门，不愿交流长期的心境低落，难以开心情绪起起伏敏感易哭泣，悲观。自我评价低，失眠等等。

指导意见：
所以要加强自我心理调节比如尽量减少独处的时间。多做自己喜欢的事情。全情投入的做一件事情。不执着于某个结果。多关注生活当中，开心美好，快乐的事情。适度运动。减少思虑。