首页医生发现我的

一开始不知道自己强迫症做事优柔寡断瞻前顾后。三年了

2019-08-21 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：16年4月份强迫症出现反复洗手反复把手机恢复出厂设置摆鞋子摆整齐丢的垃圾要检查。胡思乱想每一天直到现在做事优柔寡断头想的好重担心这担心那想把事情简单化为以后减少负担。确浪费了那么多时间。这三年都给我浪费掉了。还总是倒霉。什么都没得到过算是活过来了。

满意答案

病情分析：
你好。从你所说的情况来看，你总是反复的洗手，反复的把手机恢复出厂设置。就垃圾都要检查，每天胡思乱想优柔寡断。应该是有强迫症的症状。还有一些抑郁的倾向。

指导意见：
希望你不必太过于担忧和焦急。保持平和的心态，放松的心情，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。循序渐进地克服强迫的行为。每天可以先从小事做起，减轻强迫行为的次数。适当的释放自己的压力和不满。

投诉 2019-08-21 19:05

其他答案 (1)

病情分析：
您好，看到您的描述，做事总是优柔寡断，瞻前顾后，不管做什么都要求特别完美，16年4月份诊断为强迫症。

指导意见：
建议您放松下来，不要给自己太多的心理负担，不管做什么都不要苛求完美，保持一颗平常心，做事顺其自然，不管做成什么样的，都要接纳自己的现状，只要我付出努力就足够了。

投诉 2019-08-21 19:12

强迫症疾病百科 强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一...

强迫症与神经衰弱有什么区 神经衰弱的患者会有很大的影响，也是一

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消