白天的时候好好的到了晚上就会情绪失控
2019-08-22 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：白天的时候好好的，到了晚上就会情绪失控，会对身边的人发脾气，还很想哭，这种情况持续一个多月了
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你的描述属于心理问题，有抑郁焦虑倾向。生活中经历了什么重大事件吗，受到了刺激或严重的打击吗？导致情绪波动这么大。
指导意见：
放松心情自我调节减压控制情绪，遇事冷静思考，反复深呼吸平复情绪，告诉自己，冲动是魔鬼！平时多参加集体活动，多想开心的事儿，保持平和的心态。可以去线下做心理疏导，缓解你的困扰。
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2022-11-07 13:48
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