长期失眠，已经第七天了
2019-08-22 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：已经失眠第七天了，就躺着整晚，但是是清醒着，为什么会这样
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
这种情况需喝点安神补脑液一类的，或者谷维素加上维生素B1.或者褪黑素！一定要全身心放轻松。
指导意见：
神经衰弱导致，需要多做放松训练，睡前可以让家人帮忙按摩按摩，还可以泡泡脚洗洗澡，听听轻音乐入眠，还可以看看书，等有困意了再睡！
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2022-11-02 22:31
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