2019-08-22 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:就总是对自己不自信,特别在意别人对自己的看法,害怕万一别人觉得我不好怎么办等等,有一点社交恐惧症,该怎么克服
满意答案
病情分析:
你好,对自己不自信,特别在意别人对自己的看法,有点社交恐惧,这样的情况可能是跟你的成长经历有关系的
指导意见:
建议,做自己该做的事,比如努力学习,坚持适度运动,找出自己的优点,学着接纳和欣赏自己,慢慢的会有改善,必要时跟父母沟通,让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询