最近开始脾气突然变得很暴躁
2019-08-22 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：昨天开始我的脾气就变得很暴躁，讨厌人在我耳边说或者看我在干嘛，喜欢一个人待着
满意答案
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- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
病情分析：
19岁青年女子最近脾气变得暴躁，他人对自己耳语时感觉特别讨厌，属于一种明显的焦虑情绪症状表现。建议找专业的心理医生进行咨询，降低对他人的防备和怀疑心态，多倾听他人的想法，尽量给予理解和包容
指导意见：
心理医生会帮助你积极调整情绪状态，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。而且还会找出负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
坐立不安，只要别人一说，我就会发脾气，讨厌跟人交流，包括自己父母说我也会发脾气，见不得别人说我
嗯嗯，你有明显的焦虑情绪，建议你赶紧找个专业心理医生进行疏导，一起来帮助你，寻找根源所在，学习一些情绪控制的办法。
其他答案 (1)
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- 何建文 二级心理咨询师
- 咨询：11786人
病情分析：
你是一位19岁的女性朋友，从昨天开始，你的脾气变得暴躁，讨厌人，喜欢一个人呆着，请问昨天发生了什么事情了吗？
指导意见：
你很难受，我能理解你的心情。一般来说，人在发生不好的事情的时候，情绪会失控。我建议你学会控制情绪，合理的发泄情绪，不伤害自己和他人，多做自己喜欢的事情。
昨天我就是很简单的玩手机，睡觉，可不知道为什么我就开始讨厌别人不停的说话我觉得很吵我很烦，也讨厌有人看我在干嘛
你单玩手机，睡觉，你的生活是不是很单调呢？让自己的生活丰富多彩起来。
以前我家人总喜欢说我，拿我与各种人对比，我甚至有过崩溃，那个时候还挺喜欢交友的，由于今年发生的事太多，我家人总是各种烦我，直到昨天我就开始暴躁了
哦，我能理解你，做好自己就行。
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