2019-08-22 5人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:睡觉时间长了早上起来就腰疼,起床后活动一会儿就好了
满意答案
病情分析:
你好,根据你叙述的情况,考虑睡眠时间较长较深末翻身,导致肌肉劳损,建议多休息,避免过劳过累,避免长期久坐,局部热敷,可以按摩理疗,卧硬板床,口服壮骨关节丸,可逐渐好转,必要时到正规医院骨科就诊。
其他答案 (4)
指导意见:
你好,根据你描述情况分析,是由于长时间睡觉一个姿势固定,造成腰背部软组织疲劳紧张,引起局部酸胀的疼痛。建议每天放松腰部左右旋转活动半小时,每晚用热水袋热敷腰部,症状轻微不要口服药物,慢慢就好了。
病情分析:
您好,根据你描述的情况,睡眠时间长了腰部疼痛不适。考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的不适。
指导意见:
建议你少久坐少弯腰。适当活动腰部,注意腰部保暖,避免受凉。常用热水敷敷揉揉理疗。必要时到医院骨科就诊看看。
病情分析:
睡觉时间长腰疼,可能是由于腰部肌肉的过度疲劳所导致。如果患者睡觉时间过长,有可能会使腰部长期保持在某一姿势固定不动,这样就会使腰部的某一群肌肉产生持续性的紧张,进而导致其疲劳。在患者睡醒之后,就会发现腰部有疼痛的感觉
指导意见:
建议您可以去医院做一个腰部X片子,看看有没有腰椎间盘突出,平时睡硬板床,不要熬夜,保持心情舒畅,不要一个姿势睡觉。
病情分析:
对于你所说的情况,你这有可能是因睡觉的姿势不良,或者是因腰肌劳损所引起。所以在睡觉时,不要保持一个姿势过久,可以经常翻身,更换姿势睡觉,防止对腰部压迫时间过长。
指导意见:
如果经常反复的出现,这可能是因腰肌劳损所引起的,建议你要到正规的医院康复科去诊治。可以进行推拿,按摩,热敷和理疗,也可以进行针灸或拔罐儿治疗。建议你睡觉要睡木板床,要注意休息,不要劳累,注意保暖,不要受凉。