肾虚该怎么调理，有点怕冷

病情分析：
你好，这种情况中医认为是肾虚，这与个人体质有关，也与调养不当有关，性生活过度会伤肾的。

指导意见：
建议你平时养成一个良好的生活习惯，性生活要有节制，避免熬夜，可口服六味地黄丸配合五子衍中丸治疗。

病情分析：
肾虚分好几种。肾阴虚，肾阳虚，肾气不固，肾精亏耗，肾不纳气，脾肾两虚。

指导意见：
头晕目眩，腰膝酸软，的确是肾虚的症状。建议中医治疗，滋补肝肾，填精益髓。你可关注一下我，在快速问医生平台上找我问诊治疗。