没有对象没有性生活难受

病情分析：
你是一位28岁的男性朋友，由于还没有对象，一直靠手淫解决生理的问题，现在想戒掉手淫，觉得憋的难受。

指导意见：
我能理解你的心情，你不会谈女朋友，可以找些恋爱交友的书看看，遇到合适的女友，可以交往。你若付出真心，定会有人爱你。当我们感觉到不舒服的时候，是我们需要学习的时候了。

病情分析：
你好，这个没有必要完全戒除，适度是不会影响健康的，不过你目前的情况，可能有一些自卑心理或者是其他的因素导致不能正常的恋爱，这个你是需要进行心理调节的。

指导意见：
建议最好是去心理科看一下，因为这个关系到你之后的婚恋情况，所以需要通过系统的心理调整能够帮助你克服与女孩交际的障碍。

病情分析：
对于二十八岁的男子，如果没有恋爱没有碰过女人，也确实会压抑。但是你家庭条件有限，个人性格又太内向，都不敢正常地谈恋爱。

指导意见：
对于原生家庭，这是客观注定的，我们无法拒绝和改变。但是你已经早就成年了，应该在社会上待了十来年了吧，除了家庭的影响，也应该多注意吸收学校的社会的教育，应该有自己的一些经验总结。如果打算找女朋友，那就一定自我培养和锻炼自己的性格。你可以多向身边有成功经验的男士学习，勇敢面对自己的不足，更要发挥自己的优点。

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，28岁，男，您所述的情况考虑您对于自慰行为缺乏客观科学的认知。同时，对于与异性相处存在敏感和恐惧。

指导意见：
建议您根据您自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在人际关系敏感的可能，或者其他症状。然后说一下自慰行为，在心理学上，有性释放需求的人，在没有性对象的时候，可以适度自慰，这是正常的，但是如果过度或者频繁自慰，可能会对身心造成一定的影响。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，适度加强身体锻炼，生活作息规律，多培养自己的兴趣爱好，这样也可以多结识朋友。