便秘很多年，每次排便都要抠
2019-08-22 1人回答
性别：女年龄：44岁
健康咨询描述：你好我便秘好多年了，每次排便都的先用收抠出来点，才可以排出来，今年我44岁了，抽烟，作息不太规律
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满意答案
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- 胡良皞 副主任医师
- 上海长海医院
病情分析：
患有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解便秘的症状，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。
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2022-11-04 16:58
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