2019-08-22 3人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:医生说是骨骺线接近闭合了,然后我这今天搜了搜促进闭合的主要是激素,那什么食物激素多啊?骨骺线从接近闭合到完全闭合需要多久啊?能坚持到20岁吗?我每天练武术会影响到生长吗?(总是窜,蹦,跳,跺脚什么的)每天晚上我都会悬挂在单杠上一分钟多,还有会压腿,会促进生长吗?
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病情分析:
人体一般在十八岁左右骨骺线就完全闭合了。应该多做跑跳运动。还得注意饮食营养丰富均衡,多吃富含优质蛋白质和钙元素的食物,比如鱼虾瘦肉鸡蛋豆腐之类的。夜间休息充足。这样才能促进长高。
其他答案 (2)
病情分析:
身高受以下因素影响。1:遗传因素,占百分之八十的比例,2:保证充足的营养,3:积极参与体育锻炼,4:保证充足的睡眠时间,5:注意卫生,预防疾病,6:保证良好的情绪,有利于身体长高。
病情分析:
您好!根据你的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
指导意见:
建议平时多吃含钙及蛋白质含量丰富的食物,如奶制品,豆制品,虾皮等,多运动锻炼身体如跑步,跳绳,打篮球,羽毛球等,还要保证充足的睡眠不熬夜。希望能帮助你,祝你长高!