2019-08-22 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:心理压力太大,觉得所有人都讨厌我,活不下去的感觉
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病情分析:
你好,你指的所有人具体包括哪些人呢,他们因为什么而讨厌你呢,看起来人际关系方面出现了一点状况了。
指导意见:
如果可以的话和父母说一下你现在的状态,让他们带你看一下专业的心理咨询师,经过几次咨询,这个状态慢慢就会好转的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你现在15岁,正处于青春期。有一些情绪的起伏和波动也可以理解。你现在心里压力大觉得所有人都讨厌你,有活不下去的感觉。是你的这种不自信,和你感觉周围人对你的不友好,让你有了沮丧崩溃的感觉。
指导意见:
希望你学会珍惜自己,爱自己。每个人都有存在的理由和意义。尽量释放自己心里的压力和不满。说想说的话,做想做的事。我们不可能让每个人都喜欢自己,自己活的坦然,自信最好。祝你一切顺利。请多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。
病情分析:
是什么事让你感觉压力这么大,平时你跟家长沟通多吗?你感觉家长能理解你吗?当你心里有不高兴的事时,能跟家长说吗?
指导意见:
当遇到不顺心的事的时候,需要通过适当的方式释放出来,不要堆积在心里。可以通过运动,听音乐,唱歌,跟人倾诉等方式,把心里堆积的不良情绪释放出来。