2019-08-22 9人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:听说泡脚可以辅助减肥,还有生姜和艾放肚脐上也可以减肥是吗
满意答案
病情分析:
目前如果有觉得肥胖想减肥的话还是建议在保证营养前提下合理控制三餐,每天坚持两个小时的有氧运动,走步或跑步等都有助于达到减肥的效果!减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
其他答案 (8)
病情分析:
有可能有点作用,但是减肥效果应该不会明显,减肥最主要的还是要控制饮食,增加运动,只有消耗大于摄入的时候才能达到减肥效果,建议生活规律,早睡早起,不熬夜,饮食以蔬菜或水果为主。
病情分析:
根据你说的情况分析,泡脚对减肥有帮助,脐灸对减肥确实有效果,还需要配合饮食控制及运动锻炼。
指导意见:
建议注意饮食清淡,多食新鲜蔬菜水果,甜水果也要控制,不吃零食,不喝饮料,不食油腻食物,坚持运动锻炼。
现在的天气了,我一吃热的饭我就出汗,狂出,怎么回事呢
天气热吃热饭出汗应该是正常,也有可能是有点肝火旺盛,只要是正常情况下不过多出汗问题不大。
病情分析:
泡脚能够促进血液循环,但是通过你以上的方式减肥是不会很明显。
指导意见:
建议减肥,最好还是需要通过饮食方面的适当控制,还有加强运动锻炼,通过运动去释放热量。可以辅助你以上的方式。
您好,现在的天气了,我稍微吃点热的饭我就狂出汗,一活动也狂出汗怎么回事呢
目前正处于青壮年时期,所以代谢比较旺盛是正常的。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述泡脚可以辅助减肥,生姜和艾放在肚脐上也能减肥吗的问题
指导意见:
你好,泡脚可以促进血液循环,可以起到辅助减肥的作用,不建议你在肚脐上放生姜和艾,如果要做,一定在专业医生的指导下进行,建议你最好通过合理饮食加运动科学减肥。健康不反弹。