怎么算自己的安全期避孕方法

病情分析：
你好，请问你平时月经有规律吗？一般多少天来一次月经的？

指导意见：
如果是平时月经有规律，那么一般排卵期是在下次月经来前的第14天，排卵期前后五天内同房都是容易受孕的。如果是已经同房了，担心怀孕，可以口服紧急避孕药。

病情分析：
你好，同房是否怀孕要看同房是否在排卵期，如果不在排卵期怀孕的可能性极小，

指导意见：
排卵期在下次月经前第14天左右，第14天前5天和后4天，一共10天，根据月经周期天数算一下下次来月经时间，再算排卵期。

病情分析：
你好，在排卵期同房最易受孕，如果你的月经规律排卵期在下次月经来临之前的14天左右，包括前5后4总共10天，其余时间都是安全期。但是安全期避孕也不是100%的安全。

指导意见：
如果不放心，可以在同房后72小时之内服用紧急避孕药，但紧急避孕药副作用很大，不要随便服用，一年内服用不能超过三次，否则很容易引起月经不调导致不孕。

病情分析：
你好，如果你平时月经周期规律，排卵期一般发生在距离下次月经来潮前第十四天左右，排卵期前后2-3天为危险期，其余为安全期。

指导意见：
建议如果出现月经延迟，应该及时去医院检查，确定是否是怀孕，平时注意科学避孕。