大腿根抻坏了不敢跑步

病情分析：
你好，根据你的问题，大腿酸胀疼痛是因为压腿过度导致肌肉韧带的牵拉损伤，肌肉做无氧呼吸产生了乳酸引起。会表现为局部肿胀，疼痛，活动受限。

指导意见：
建议你可以服用双氯芬酸钠胶囊消炎止疼，口服跌打丸、三七片等药物治疗。局部热敷、理疗，涂抹红花油，并给予按摩。注意休息，加上康复训练才能够加快恢复速度。

病情分析：
你好，大腿软组织损伤调养起来是需要一段时间的，伤筋动骨一百天，可经常使用红花油局部热敷。

指导意见：
建议你注意卧床休息，尽量避免剧烈活动，不然不利于恢复。可以口服活血化瘀药物缓解症状。

病情分析：
你好，您的情况是大腿肌肉拉伤，或者韧带拉伤引起的症状，目前已经一个月，疼痛，跑步疼痛，需要对症治疗。

指导意见：
目前可以局部热敷理疗缓解疼痛症状，需要避免剧烈运动，暂时参加运动会恐怕不行。目前没有完全恢复，剧烈运动会加重症状。可以去当地医院试试局部封闭治疗。