2019-08-22 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:平时总觉得会有什么大事发生,心里惴惴不安,不知道为什么事烦躁,每天早上四五点就会做噩梦吓醒然后心里非常烦躁。生活上很安稳烦躁也没有来由,
满意答案
病情分析:
你这种心情烦躁,晚上噩梦总是惴惴不安,好像担心什么大事要发生,这种感觉,是典型的焦虑的表现。焦虑的核心意思就是不知道什么事情发生,总是有担心的感觉。
指导意见:
试试好好梳理一下自己的生活,看看是不是有一些没有处理好的事情,同时这种情况也跟个人的性格比较敏感有关系,另外让自己平时多运动一下,对自己的睡眠状态和心态都会有帮助。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你的表现都是你过度焦虑担心导致的,最近遇到什么事情?可以想想自己烦躁的源头是什么?人只有了解自己才能好帮助自己走出苦恼的地方
指导意见:
建议:可以再睡觉的时候做些好的暗示,保持积极乐观心态,潜意识里有什么需要自己去尝试看看,如果有可以和朋友家人说说缓解下
病情分析:
18岁的男生平时经常醉醉不安,莫名烦躁,经常做噩梦。这种情况很有可能和学习压力大,精神紧张,焦虑不安有关。
指导意见:
看起来你焦虑程度比较高,早上四五点经常做噩梦吓醒。梦中的情绪通常反映了现实生活中的情绪感受。你这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的,很可能需要吃些药物调整,并接受心理疏导。
病情分析:
心情烦躁,晚上噩梦,总是惴惴不安,总感觉有什么大事发生,可能又不清楚到底是什么事发生,心里面总有不安的感觉,这是典型的焦虑的表现。
指导意见:
18周岁左右,生活中会有很多的事情,发生学习工作人际方面会有一些冲突,当这些问题没有及时解决的话,就可能会有焦虑的情况出现。试试觉察一下生活中的一些问题,把事情处理一下,同时多运动一下,也会帮助你的缓解焦虑。