心情烦躁，不安，容易做噩梦，睡眠质量不好
2020-08-22 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：最近总是心情烦躁，想哭感觉世界没人爱自己
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
应该是内分泌紊乱造成的，与不良的生活饮食习惯和工作压力过大有关。对于你说的情况，要生活规律，适当参加体育锻炼，心情愉悦，多与他人交流，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，可以服用安神补脑液等药物进行调理
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2022-09-28 08:54
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