身体虚弱，很瘦，出痧，长斑

病情分析：
你好，体质过于瘦弱，一般是肠道吸收能力差、肠胃消化、脾胃不合导致的体质瘦弱，或是睡眠因素等导致。睡眠不足、偏食，容易导致内分泌失调，易长斑及出黑红色痧。

指导意见：
建议你可就诊中医，通过辨证，应用中药调理一下。要膳食全面，加强营养，少吃辛辣刺激性食物。适量的运动，保持愉快的心情，保证充足的睡眠，才可增进食欲，促进全身的血液循环，才可减轻上述症状

病情分析：
你好，你所描述的情况应该是你的气血不足，脾胃虚弱，所以经常感到乏力，心慌，睡眠障碍，消化不良经常，腹泻，是不是这样的情况？

指导意见：
建议你补气血养阴，健脾消食和胃，经常喝点养生汤，多吃一些红枣，红小豆，红花生，增强体质！