颈椎腰椎骨质增生、突出

病情分析：
你这个年龄很少出现这种情况，这都是因为脊椎的退行性改变引起的。如果有骨质增生，和颈椎间盘突出压迫神经或脊髓的话，轻度的可以通过针灸推拿来治疗，严重的就考虑手术了。

指导意见：
你好！根据你的咨询内容分析，所谓的颈椎、腰椎的骨质增生，其实是一种退行性变。这是因为韧带与骨质不够发达，功能锻炼少的原因。因为年青人是在生长旺盛，所以很少出现。如果年青人出现也是比较轻微的。一般是通过功能锻炼与康复锻炼是能恢复的。一般膝关节是不会出现的，因为会经常步行等运动。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，这种疾病发生是不分年龄的，一定要注意保暖，避免受凉及久站久坐。

指导意见：
平时一定要注意养成良好的生活习惯，避免久站久坐。由于天气炎热千万不可以对着空调和风扇直吹，注意保暖，并积极地去医院进行系统的检查，以明确你目前疾病的严重程度，并在医生的指点下尽早地进行治疗和处理，要注意每天进行功能锻炼，对你的健康恢复会有很大的帮助。