你好医生，备孕怎么样才能知道准确的排卵日呢？

病情分析：
像这个排卵日的话，如果月经周期不稳定的话，基本上很难确认是哪一天。

指导意见：
如果你的月经周期相对比较稳定，如果以三十天计算的话，那么下一次月经来的，倒退14天可以认为是排卵日。

病情分析：
你好，如果你的月经周期规律的话，排卵期是在下次月经来临之前的14天左右，包括前5天和后4天，总共大约10天，在此期间同房最易受孕。

指导意见：
建议在备孕期要注意休息，合理的安排工作和生活。注意饮食健康，从孕前三个月开始服用叶酸，把身体调至最佳状态。

病情分析：
指导意见：你好，根据你所描述的来说，想要准确的知道排卵日，建议你可以使用萝卜试纸，简单易用，傻瓜式使用方法，到手就会用。很精准，锁定排卵实际排卵时间，普通试纸只能测到排卵日的大致时间。希望以上回答对你有帮助。