崴脚了，骰骨骨性凸出。

病情分析：
踝关节扭伤，24小时内要使用冷敷，减少毛细血管扩张，避免进一步水肿。48小时之后就可以热敷。通过促进血液循环，帮助消肿。然后要休息，减少负重活动，佩戴护踝，保护关节。如果长时间肿胀疼痛，就需要去医院骨科进一步检查治疗。

病情分析：
你好，根据你的情况可知扭伤脚后，局部骨头外凸，走路不疼，可以不用处理。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，尽量不要剧烈运动，可以每天局部温盐水毛巾热敷，预防再扭伤，平时穿个平底鞋，希望能帮助你。

病情分析：
你好：根据你的描述，崴脚后感觉右脚内侧比左脚的相同部位有凸起，但没有明显的疼痛，右脚内收有轻微的疼痛，考虑是韧带错位引起的。

指导意见：
从照片上看，右脚内侧确实有凸起，考虑就是闪筋导致的，建议如果没有明显红肿疼痛的症状，可以不用处理，如果疼痛加重或明显，可以通过按摩来帮助复位。