小腿外侧筋疼，膝盖小腿酸疼无力

病情分析：
你好，根据你的情况可知小腿外侧疼痛，膝盖小腿酸疼无力，考虑是腰椎间盘突出。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，不要久坐久站，不要做弯腰的活，可以睡个硬板床，在腰部垫个小抱枕，贴贴膏药，最好到医院查个腰椎核磁，希望能帮助你。

病情分析：
您目前情况的发生考虑和身体气血亏虚刺激有关，一般产后的妇女是很容易发生目前的情况的，发病后主要症状除了会有当前情况外，还会有脸色萎黄、月经有血块等情况存在的

指导意见：
目前首先需要注意休息，同时配合口服乌鸡白凤丸来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外需要饮食清淡，辛辣刺激及油大的东西注意不要吃，还需要注意身体保暖，避免受凉刺激