分布在皮肤表面，一个星期左右了

指导意见：
你上述的皮疹不适的情况，建议去医院进一步检查，看看是否为过敏所致的皮疹的情况，建议避免进一步接触可能引起过敏的物质，近期清淡饮食，避免辛辣饮食，可以使用抗过敏药物治疗。

病情分析：
您好，根据您的叙述，您的这种情况多考虑过敏引起，不排除其他原因引起。

指导意见：
根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理饮食，忌辛辣刺激性食物。可以暂时口服氯雷他定片，防风通肾丸观察，始终建议您及时到医院皮肤科面诊，明确诊断，祝您早日康复。