脖子上淋巴可以摸到不痛不痒

病情分析：
您好，脖子两侧经常摸到有花生粒大小的痘痘，考虑是河下淋巴结。不疼不痒的，说明他没有什么炎症。这个属于正常情况。

指导意见：
一般正常情况下是可以摸到自己的淋巴结的。这个不用太担心，也没有什么问题的。平时注意做到健康饮食，规律作息，适当多运动，有利于身心健康。

病情分析：
你好，根据您的症状来看的话，这个应该是属于上火或者是病毒感染导致的淋巴结炎淋巴结肿大的迹象，平时一定要保持皮肤卫生，清淡饮食，多吃水果蔬菜，不能吃辛辣刺激性的食物，可以吃点消炎抗病毒的药物治疗。