大脑不受控制胡思乱想没睡意

病情分析：
你大脑不受控制胡思乱想，想这种情况很像是强迫性思维导致的睡眠障碍，遗弃用于治疗失眠只能作为辅助的，一定能够单纯的用这影响治疗可以治愈的，所以首先建议你养成良好的休息睡眠规律，白天多做些户外活动，晚餐以后先洗漱，睡前一个小时不要再洗漱，听听催眠的轻音乐。对自己做出很困的心理暗示。可以适当的吃点助眠的药。

病情分析：
建议不要轻信所谓的睡眠治疗仪，你还年轻，如果经常失眠，一般考虑神经衰弱、精神压力大等原因。建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。也可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善

指导意见：
卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，热水泡脚、做头部按摩，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于提高睡眠质量。不要把睡眠本身看得过重，提前担心自己晚上会睡不着，往往越想越睡不好，另外，没有困意不要去睡觉，白天也不要进行补觉，否则真到了晚上会难以入睡。如夜间醒来，不要多作思考，否则大脑会越来越清醒。

病情分析：
根据你叙述情况，你的大脑不受控制，胡子乱想，没有睡意，你想问，有一种叫怀倍思的睡眠仪是否能够改善睡眠。

指导意见：
你存在很多症状，你的失眠应该和你的原发疾病有关系，不像是单纯的失眠。如果是单纯的失眠，可以通过治疗仪进行辅助治疗，如果有原发疾病要治疗原发疾病，你的失眠才会好。