腰酸痛，腿疼，膝盖疼。

病情分析：
你这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，不要长时间站立行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。腰酸痛，腿痛，膝盖痛。考虑是腰椎间盘突出引起的不适。

指导意见：
建议你适当注意休息，不要劳累，少久坐，少弯腰。注意腰部保暖，避免受凉。常用热水敷敷，揉揉理疗。可行腰椎牵引。最好到医院骨科就诊看看。

病情分析：
上述情况有可能是骨质增生的，这种情况有可能和缺钙有一定的关系的

指导意见：
建议注意补充钙质，可以适当多喝纯牛奶，药物方面可以给予口服钙片，舒筋活血片、双氯芬酸钠片进行治疗此种疾病的情况的

病情分析：
对于你所说的情况，你这是因为老龄化，会出现骨质疏松和骨关节的退行性变，有可能是出现了腰间盘突出或膝关节炎的状况。

指导意见：
建议你可以到正规的医院骨科去诊治，可以做一个腰部和膝关节的Ct或核磁检查，根据检查的结果对症治疗。同时你要注意休息，不要劳累。尽量减少站立与走路，减少上下楼梯的活动，尽量少做弯腰和弯腿的活动。睡觉要睡木板床。注意保暖，不要受凉。在饮食上可以多吃些含钙高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，用来补充各种维生素。祝你身体健康。