2019-08-23 13人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:你好医生,去医院检查精子活力低差,平时该注意什么会比较好呢有没有快速的方法?
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病情分析:
您好,这种情况就医,平时多注意休息,不要熬夜,注意尽量不要抽烟,不要喝酒,平时多注意饮食,不要吃冰冷,辛辣,上火刺激性的食物要多吃富含维生素的蔬菜水果有利于身体健康
其他答案 (12)
病情分析:
平时注意休息,避免过度劳累,不要做剧烈运动,但要适当的运动,饮食要规律且要有营养,多吃豆制品,多吃蛋白质丰富的食物,要远离辐射和高温,尽量少玩手机,电脑
指导意见:
你好,男性精子质量不好,跟环境污染,辐射,食品不安全等方面有关,平时要注意预防,建议可化验下精液,如果有精液异常,可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液,然后规律作息和饮食,平时适当吃点黑色食物,比如黑豆,黑芝麻。祝你健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你做了精子常规检查,确定精子活动力差,平时饮食一定要注意辛辣油腻食品。
指导意见:
您好,可以选择服用生精胶囊以及五子衍宗丸等,多吃一些牡蛎以及大虾类的含锌类高的食物的祝你早日康复。
病情分析:
你好,一般导致精子活力低的原因有年龄原因,排除年龄的话熬夜、久坐、泡热水澡或吸烟,饮酒等可能导致精子活力下降,需保持良好生活习惯。
指导意见:
可以补充一些肉类,来补充锌、硒和蛋白质等。海鲜富含这三种物质,可以改善精子生存环境,促进精子的生成。特别是海蛎子也就是生蚝最好。这些东西也要多吃豆腐皮、花生、核桃、山药、鳝鱼、银杏、海参、芝麻等。