舌头发白发干鼻腔和口腔通气处有粘液壮咽不下去弄不出

病情分析：
你好，根据你提供材料，你这个属于亚健康，与平时辛辣油腻饮食，经常熬夜，手淫频繁，缺少运动等有关，需要好好调理

指导意见：
建议你今后一定要清淡饮食，不能吃辣，不能喝酒，不能油腻，多吃新鲜水果蔬菜，多喝白开水，今后尽量不要熬夜，最迟晚上11点必须睡觉，每天早晚都要出去跑跑步打打球，每次至少半小时，尽量避免久坐，尽量不要玩电脑手机游戏，如果有手淫，一定要戒掉，有利于身体健康

病情分析：
您好考虑是脾胃虚弱，胃火大，鼻炎，咽喉炎等引起的症状的

指导意见：
可以服用牛黄清胃丸治疗观察看看，避免暴饮暴食，不要吃辣的，多喝水，必要时到医院耳鼻喉科检查看看。