月经周期太长，如何缩短月经周期

病情分析：
你好，女性月经持续7天左右是正常的情况，如果您没有身体合并其他的异常，是不需要刻意去缩短月经周期的。

指导意见：
只要你的月经周期比较规律，持续时间在7天，并且没有月经量过多或者过少的情况，这种是不需要刻意去缩短月经周期的，否则还会影响你内分泌功能的紊乱。

病情分析：
你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，一般每个人的情况不同，月经周期的长短也就不同。

指导意见：
根据你的描述，按照你说的这个情况，建议你尽量的要放松心情。北京提前七天做好七天都属于正常的，只要每个月都来尽量的放松心情，对你是没有多大影响。

病情分析：
你好，根据你的问题，正常女性月经周期21-35天，平均38天，经期2-7天、平均3-5天，经量30-50毫升

指导意见：
你的经期是正常的，建议无不适症状可以不用处理，避免影响月经周期，平时作息规律，避免熬夜着凉和刺激性食物，经期注意腹部保暖，避免喝冰的饮料和食物。

病情分析：
您好，根据您的描述，一般月经2~7天属于正常的。不用刻意缩短。月经的天数是受遗传环境等影响。

指导意见：
建议您平时注意身体保暖，适当运动，饮食清淡，不要吃生冷食物，不要熬夜，注意休息，尤其月经期间，不要吃生冷食物。