螺旋藻什么时候吃最好？
2019-08-23 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：吃螺旋藻晚上吃好还是早上吃好呢？这个时间问题有影响吗?最近入手了汤臣倍健螺旋藻片，不知道时候吃最好呢？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
您好，螺旋藻营养非常丰富，蛋白质含量高，而脂肪纤维素含量低，并且还含有多种维生素和矿物质，具有降低胆固醇，防止高脂血症，调节血糖，增强免疫功能，保护肠胃，防癌抑癌，抗氧化，抗衰老，抗疲劳，抗辐射，治疗贫血症等功能。螺旋藻可以每日两到三次，饭前半小时或一小时空腹服用
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2023-02-13 10:36
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