请问要吃些什么东西才能调理碱性体质？

病情分析：
你好：根据你的描述情况，想调理碱性体质，可以多吃碱性食品来改变。如：多吃蔬菜水果，因为水果大多属于碱性食品，少吃肉食，肉食属于酸性食品。?

指导意见：
?建议：经测定，弱碱性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。?

而呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山植、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。至于酸性食物或偏弱酸性食物，除了各类畜禽肉外，常见的酸性食物还有蛋黄、鱼籽、牡顿、白米、面条、面包、馒鱼、章鱼等等。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来说，你二胎是想要调理碱性体质来备孕男宝。指导意见：首先你要先调理碱性体质，Y精子在碱性环境下更活跃跑得更快，所以营造碱性的受孕环境Y精子会更快跟卵子结合，成为XY受精卵。在备孕期可以多吃点碱性的食物，像豆腐、海带，萝卜，土豆益生碱这些，还有也要吃一些水果例如枣、无花果、香蕉、杏干、苹果、西梅、葡萄干这些。备孕建议顺其自然，男孩女孩都一样，希望以上回答对你有帮助。