没有过剧烈运动，心率达到111

病情分析：
你好，根据你的描述考的是阵发性心动过速。建议及时到医院做动态心电图检查，确定病因对症治疗。平时要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼。锻炼心肺功能。保持心情舒畅，保持饮食营养均衡。

病情分析：
你好，很高兴为你服务。看了你的情况，心率快，手抖，排除甲亢，建议到正规市级三甲医院，心脏内科门诊就诊，化验血常规、生化常规，检查心电图、心脏超声、心脏功能测定，必要时检查24小时动态心电图，明确具体情况，再进一步治疗。祝您一切顺利。

病情分析：
你好！通过你以上的描述的情况，心率达到111次/分，建议及时前往正规医院进行检查，如血糖水平，电解质，必要时可再次进行心电图等检查。及时明确诊断，对症治疗。

指导意见：
建议先可以应用稳心颗粒等安神药物治疗。不要紧张，放松心态，不要总去想这心跳的是，另外去医院检查心彩超看有没有瓣膜疾病，量血压，如过没事，你就不必多虑了。