2019-08-23 1人回答
性别:男
健康咨询描述:我的副人格总是会出来占据我的身体,而我的主人格却什么都始终都做不了什么,我清楚的知道发生了什么事,但却占据不了身体的主动权,并且我曾经跟我的副人格说过话,他却只是冷笑一声,什么都不回答。他好像有什么事想对我说,但是他却不跟我说。他给我造成了很大的影响。我慢慢的变弱,他就慢慢的变强,有时候我不想做一些事,但是他就逼着我的身体做某些事,(我小时候曾经遇到过一些重要的事)
满意答案
病情分析:
你好像你没有说过这样的话,你的双重人格已经是非常严重的了,而且你是主人格,建议你过去医院的精神科接受详细的检查,并且治疗
指导意见:
请你在一个舒适的位置上坐好姿势摆正,将右手的食指和中指放在前额上,用大拇指按压住右鼻孔,然后用左鼻孔缓慢的轻轻吸气,再用无名指按压左鼻孔,同时将大拇指移开打开右鼻孔,由右鼻孔缓慢的尽量彻底的将气体呼出,再用右鼻孔吸气,用大拇指按压住右鼻孔,同时打开无名指,再用左鼻孔呼气,由此作为一个循环。在循环过程中,随着控制呼吸,你变得很放松,非常放松,慢慢体验这种放松,如此一个循环5个为一组