膝关节疼痛，帮忙看看这个报告谢谢

病情分析：
请问一下你目前的具体症状是什么？引起的病因是什么？比如外伤？剧烈运动？还是说平时负重活动量过大劳累过度引起的？还是说又其它疾病引起的？如果只是看这个报告单描述软骨轻度损伤了，按你的年龄半月板磨损比较严重了，日后建议病人可以先试试合理规范的系统保守治疗方案为主了，否则后果很严重的。

病情分析：
你好，根据你的描述及图片显示，膝关节疼痛。膝关节核磁共振显示胫骨外侧骨髓水肿，内外侧半月板退行性改变，膝关节腔内少量积液。病情不严重，建议注意休息，患侧肢体避免负重活动，膝关节保暖，避免着凉，加强股4头肌功能锻炼。膝关节少量积液是可以逐渐吸收的。

病情分析：
看起来不严重的就是因为疼痛就去医院检查吗？平时有什么特别的习惯，运动量大吗？

指导意见：
这个情况主要就是你的运动量比较大或者是特别小，经常不运动也会出现类似的情况。不要担心，可以做一下按摩艾灸理疗，会好的