这两天都是拉肚子，肚子老疼

病情分析：
你好，请问是否有发热，恶心，呕吐等症状，如果没有这些，那么我认为可能是消化不良，可能与受凉或饮食不当有关，建议生活规律，按时进餐，清淡易消化饮食，避免生冷，油腻及辛辣刺激性食物，口服双歧杆菌三联活菌胶囊及健胃消食片，必要时去医院就诊

病情分析：
您好，根据您的描述，最好去医院检查一下大便常规和腹部彩超，考虑肠炎。

指导意见：
建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。高蛋白高维生素饮食，少吃辛辣刺激油腻食物，少量多餐。放松心情，适当运动，避免压力过大。