每天过得恍恍惚惚的不知道是抑郁症还是神经衰弱

指导意见：
你好，抑郁症是严重的精神类疾病，属于情感性精神障碍，临床表现为持续而显著的心境低落，伴有失眠以及精神活动的抑制，一般需要心理治疗和药物治疗。通过你的描述，发现你的语言文字功夫，很好，表达的清楚，生动。简洁。在你的叙述当中，也确实发现你是有抑郁症的，建议，告知家长做一段时间的心理治疗。医生在专业帮助下，打开心结，疏导不良情绪，修正行为与认知。平时也要加强自我调节。比如说多运动，多放松，多做自己喜欢的事情。在做事情的过程当中。让自己完完全全的，和事情融合到一起，你会发现很多乐趣，和与以往不同的经验体会。真诚的欣赏，肯定他人的长处，优点独特之处。每个人都能够成就自己。当你这样想的时候，你和他人的心理距离就近了。