两腿两胳膊发麻，有点重但不太重

病情分析：
你好，这个年龄的症状考虑腰椎问题，颈椎问题，估计这两个都不是很好，建议检查看看，优先检查颈椎看看有没有脊髓压迫，这个情况对症处理，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏，口服西乐葆对症止疼消炎治疗

病情分析：
你好，你描述的情况是关节退行性病变引起的症状，可以通过综合治疗和平时生活调理改善症状。

指导意见：
建议可以服用盐酸氨基葡萄糖片，注意休息和保暖，避免剧烈运动，平时尽量避免长时间久站久坐，配合理疗热敷缓解症状。