肠胃不适，每天大便一次

病情分析：
你好，根据你的描述，大便颜色与饮食有关，建议到医院化验便常规。另外平时还是要注意饮食规律，宜进温软易消化的食物，忌吃生冷辛辣刺激的食物，不要吃外卖，不要吃夜宵。

病情分析：
你好，大便颜色形状的改变，考虑是胃肠消化功能紊乱引起的可能性比较大。

指导意见：
这种情况建议平时要注意饮食的规律，不要太伤害身上刺激性的食物，要注意腹部的保暖，不要着凉，保持良好的乐观的心态，可以口服益生菌调理胃肠道。

病情分析：
按你上面说的情况，结合图片大便情况，初步考虑还是与脾湿有关

指导意见：
建议平时要注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，忌冷饮及生冷，忌暴饮暴食，目前症状可以服用香砂胃苓丸和人参健脾丸调理