我在部队训练新兵连每天跑步啥的量挺大的膝盖疼
2019-08-24 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：跑完就疼然后休息半天时间不疼了但是有点不得劲上楼梯下楼梯特别疼像俩个骨头克着一样感觉那个骨头还有点凸出来了比另一个骨头凸
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满意答案
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
你好，你这个情况就是训练过度了，由于大运动量致膝关节过度磨损以致出现暂时性的疼痛不适，时间长了就会出髌骨软骨软化症的，所以建议你先暂时停止训练，注意休息，减少膝关节活动，再配合理疗、热敷等措施，估计情况很快就会好转的，感谢咨询，祝早康复。
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2022-11-10 21:14
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