时不时发呆，回想以前的事

病情分析：
过去小时候挨打的经历，不愉快的事情让你难以忘记，在睡不着的时候总是回想那些不愉快的事情，让你情绪低落，容易伤感

指导意见：
当你睡不着觉，在想这些事情的时候，你可以转一下注意力，可以看你喜欢看的书，去听歌，去干一些自己想干的事情

病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑，出现这些情绪反应，与你的原生家庭和个人成长经历有着直接的关系，主要是有些事件在大脑中留下了阴影挥之不去，影响你的健康成长，和正常的生活。

指导意见：
建议您最好在当地找一个心理咨询机构，一对一面对面的进行咨询，主要是从改变自己认知上下功夫，不要再强迫去追溯原来的记忆，过去的事情就过去了，不要再让它打扰你现在的生活，要想开，放下一切，回到现实生活中来，耍顺其自然，开开心心的过好每一天！

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是由于心理疾病所导致的，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你尽早就诊于正规医院的心理门诊，根据病情对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。

病情分析：
你好，根据你表述的情况，考虑有抑郁症倾向，抑郁的表现就是情绪低落，对任何事都没有兴趣，闷闷不乐，无愉快感，生活被动，不愿和周围人接触交往。

指导意见：
根据你表述的情况，你目前属于轻度抑郁症，轻度抑郁症可以看看心理医生，通过心理医生面对面疏导就能缓减症状，平时多户外走走，多和朋友出去玩，不要胡思乱想。