脚踝韧带撕裂加轻微的骨挫伤。

病情分析：
脚踝骨挫伤，韧带撕裂，目前三个月，走路没有问题，说明大部分已经修复的差不多，跑跳出现疼痛，还有肿胀，说明还没有完全恢复，目前建议锻炼脚踝屈伸活动，先别跑跳，在修养一段时间

病情分析：
你好，你说的情况，扭伤已经三个月了，还有这种症状考虑还是没有完全恢复的。

指导意见：
建议一定不要过度紧张，俗话说伤筋动骨一百天，还是应该在医生指导下吃点活血化瘀消炎止疼药，局部搞搞热敷，注意休息，过一段就会好的。