右脚肿痛，没去医院检查

病情分析：
由于您前两天有间歇性的疼痛，考虑目前肿胀情况的发生和炎症刺激是有关系的，这个不一定非要是外伤刺激，有时候不合理的运动刺激也是会发生的

指导意见：
目前建议首先抬高患肢，同时避免肢体局部受凉刺激，除此之外还需要配合口服洛索洛芬钠缓释片来进行抗炎、镇痛治疗就可以的，平常在生活上需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃

病情分析：
脚的肿痛考虑软组织损伤、腱鞘炎、长时间下垂等原因导致血液回流受阻引起。可以拍个图片标注一下部位过来看下。

指导意见：
多休息，抬高患侧肢体，现在可以热敷一下然后涂抹红花油，促进血液循环加快肿胀消退。不要吃辛辣刺激性食物，口服活血止痛胶囊。