心情经常很压抑烦躁，怀疑自己有抑郁

病情分析：
抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。中药和西药对于抑郁症都有一定的治疗效果，但是治疗最好还是得根据患者的病情来定。三大主要症状：抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，根本不能混为一谈，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制

指导意见：
：对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。建议至专业医院测评。

病情分析：
测试只当作一个参考吧，不过你可以。看看下面的症状，自己有多少。抑郁症常见的症状是。长期的心境低落，难以开心。不愿出门，不愿交流。兴趣降低，或消失。觉得生活了无乐趣。自我评价低。觉得活着没有意义。食欲降低失眠。情绪起伏，悲观敏感悲伤。严重的时候会有自杀的倾向或冲动。

指导意见：
如果具有以上大部分症状，那就是抑郁症。也可以去精神心理科检查，确诊。自己也要加强自我调节比如尽量减少独处的时间。凡事不追求完美。多做自己喜欢的事情。关注生活当中，开心美好，快乐的事情。少思虑。