最近总睡不好眼睛很涩了睡的，

病情分析：
说明是浅睡眠的症状，基本可以及时看医生指导，神经衰弱的可能，

指导意见：
你描述的症状也是可以镇静治疗，保持乐观的情绪，必要时继续配合谷维素，安神补心丸治疗试试。

病情分析：
根据你以上病情的描述，在西医上认为是植物神经功能紊乱，内分泌系统失调造成的，中医上认为是，不寐，主要是由心肾不交造成的

指导意见：
我的建议是你到中医科看中医，系统的辩证的调理，一段时间后，就会有好转，同时，平时工作不要，过于劳累，学会放松调理自己的情绪

病情分析：
你好，根据你的情况，考虑是神经衰弱引起的睡眠质量差，可以口服安神补脑液，维生素B1，谷维素调理一下。

指导意见：
平时注意劳逸结合，避免劳累熬夜及情绪激动，多做户外运动，保持心情舒畅，睡前不看恐怖小说及电影等，听听音乐，放松心情，祝你健康。

病情分析：
你好，根据你说的情况。你睡眠不好，导致困倦乏力，没精神。应该是睡眠紊乱。

指导意见：
日常生活要规律，按时睡眠休息，睡觉之前不要过度紧张兴奋。放松心情，减轻生活压力。不要过度思虑问题。可服用朱砂安神丸调理。